管理人によるドパ活日記
日々を楽しみ、心地良いものになるべく触れる活動を勝手にドパ活と名付けております。
（ドパとはドーパミンの略語です。）
そんな活動の中に「朝散歩」があります。
天気が良く、時間の余裕があり、体力と気力がある時だけ…決して無理はしません。
コースはいつも決まっていて、楠木の見事な神社→公園に隣接した池のほとりで缶コーヒーを飲みな
がら ぼーっと野鳥や季節の花々を眺める→自宅横の広葉樹の素敵な公園でラジオ体操で
フィニッシュです。
同じコースを日々歩いていると、草花の変化・空模様・毎日同じ場所ですれ違う
ゴールデンレトリバーなどなど たくさんの素敵を見つける事ができます。
小さくても良いから何か達成感を感じる事がドパ活には良いそうです。
自己満足でも全然良い！小さなドパ活が見つかると良いですね♪
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