梅雨も明け暑さも本格的になってきました。私も冠婚葬祭や日々の慌ただしさによる食生活の乱れから、倦怠感が抜けず困っておりました。それでも少しずつ日常のリズムを取り戻せたのは、郊外の公園でのゆる散歩のおかげかもしれません。 […]